Маша Амбург 

masha.amburg@gmail.com

Тел.: +7 968 725-62-95

Критическое выравнивание и интеграция позвоночника

  • Facebook Классик
  • YouTube Классик
  • Instagram Классик
  • Вконтакте App Icon

July 27, 2018

На семинаре было более 30 участников, так что мы едва разместились вдоль стен нового зала в Пране на Войковской.
Было больше практики чем разговоров, много давно знакомых лиц и интересных вопросов. Некоторые из вопросов до сих пор остаются открытыми для поиска, чувствования, понимания.

Следующий семинар пройдет в первые выходные октября.

February 23, 2017

Йога и терапия критического выравнивания нашла на Валдае свое пространство. Между Москвой и Санкт-Петербургом, с 1 по 6 июня вас ждет 3 часа практики каждый день в удобном зале, полный комплект оборудования, бесконечный простор для прогулок и уединения, возможность заметить тонкий эффект практики.

Непосредственное соседство с Валдайским национальным парком, гостеприимство сотрудников Эко Клуба, потрясающий воображение вид на оз...

June 8, 2016

Меня часто спрашивают, как скоро могут произойти изменения осанки, как быстро сможет человек достигнуть желаемой свободы от напряжений... Хочется другого качества жизни, другого качества движений.

 

Люди, что задаются этим вопросом, зачастую или имеют высокий уровень невыносимости того, что сейчас есть (будь то болезненная грыжа позвоночного диска или неудовлетворенность тем, как ощущаешь себя в одеждах повседневной действительн...

May 14, 2016

Сегодня состоялся семинар про перевернутые асаны. Вниманию участников были представлены не только детали и особенности отстройки с использованием оборудования для критического выравнивания, но и психологическая составляющая практики.

 

Трансформирующие перевернутые... Мы поговорили о том, для чего делать их, как выполнять их травмобезопасно и в разрезе здоровья позвоночника, как и зачем удерживать их дольше.

Почему мы делаем...

February 15, 2016

 Для проведения нашего майского семинара мы выбрали лучший пляж Ялты – чистый и ухоженный пляж Массандра. Тёплое море, солнечная погода, пение птиц по утрам, морской воздух, йога дважды в день и возможность раскрыть свой творческий потенциал через рисование – лучшее, чем можно заняться на майские праздники. 

Только представьте: 7 дней отдыха у моря с полным погружением в йогу, целых 7 дней мы будем лицезреть красивейшие...

October 13, 2015

В четвертый раз я присутствовала на классах Герта ван Льюэна на ежегодной конференции Yoga Journal. Но это приезд был особенным, в конце каждого класса вместе владельцами издания он представил русскую версию своей книги о йоге критического выравнивания. В ней можно найти подробнейшее описание метода, упражнений, способов дыхания и медитации. В конце читатель также найдет полноценные описания уроков.