Маша Амбург 

masha.amburg@gmail.com

Тел.: +7 968 725-62-95

Критическое выравнивание и интеграция позвоночника

  • Facebook Классик
  • YouTube Классик
  • Instagram Классик
  • Вконтакте App Icon

Майские праздники в Ялте! 30 апреля-6 мая

February 15, 2016

 

 Для проведения нашего майского семинара мы выбрали лучший пляж Ялты – чистый и ухоженный пляж Массандра. Тёплое море, солнечная погода, пение птиц по утрам, морской воздух, йога дважды в день и возможность раскрыть свой творческий потенциал через рисование – лучшее, чем можно заняться на майские праздники. 

Только представьте: 7 дней отдыха у моря с полным погружением в йогу, целых 7 дней мы будем лицезреть красивейшие места побережья и с кистью в руках создавать свои шедевры с помощью интуитивного рисования. 

Для нашего тура мы разработали авторский маршрут: занятия по рисованию и практикам йоги будут проходить на свежем воздухе, но каждый раз в разных местах – на пляже, в парках, на холмах, в окружении вечнозелёных деревьев и пения птиц. Например, мы посетим Ливадийский дворец - настоящее сокровище Южного берега, места, где черпали вдохновение поэты, композиторы и художники. Посетим знаменитую гору Ай-Петри - c её вершины открывается наиболее зрелищный и эффектный вид во всём Крыму на длинный участок прибрежной полосы; видимость с вершины — более чем на сто километров по обе стороны побережья. Позанимаемся йогой и обязательно организуем пленер в Никитском ботаническом саду – здесь собрана огромная коллекция растений со всего света, это один из старейших ботанических садов мира, это один из лучших научно-практических центров и самый красивый парк Крыма. 

Занятия по йоге критического выравнивания позволят вам качественно проработать все тело, избавиться от блоков и зажимов в мышцах, улучшить сон и свободно расправить плечи. Занятия по живописи позволят вам посмотреть на мир вокруг по-другому, найти источник спокойствия и некую форму медитации в возможности выразить свой творческий потенциал через холст и кисти. Тур разработан СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ТЕХ, кто никогда не пробовал себя в рисовании, но готов довериться опытному преподавателю и насладиться этим процессом. 

Присоединяйтесь. Будет интересно! 

О программе:



Программа живописи: 

Уникальная авторская методика правополушарного рисования Юлии Тарасовой позволит вам создавать свои собственные шедевры, даже если вы никогда до этого не держали кисть в руках! 
1) На теоретических занятиях вы узнаете об этапах создания картины, законах композиции, пропорциях
2) На практике попробуете различные техники рисования с помощью разных материалов
3) Поэкспериментируете со смешиванием красок и попробуете цвето-тоновое рисование
4) Позволите раскрыться внутреннему потенциалу художника, от чего получите незабываемое удовольствие. 

Картины, привезённые из поездки в Крым, станут приятным воспоминанием для вас и отличным подарком для ваших близких. 

Программа по йоге и йоготерапии: 

ЙОГА и ЙОГАТЕРАПИЯ КРИТИЧЕСКОГО ВЫРАВНИВАНИЯ позволят вам раскрыть возможности вашего тела. 

1) Терапевтическая работа с проблемами, связанными с позвоночником, работа с осанкой и выравниванием положения тела
2) Осознание двигательных привычек и компенсаторных движений, служащих источником проблем в позвоночнике
3) Снижение уровня стресса и напряжения в тела
4) Комплекс асан, йога в потоке, новая, МЯГКАЯ пластика движений. 

О преподавателях:


Тарасова Юлия – талантливый преподаватель, со стажем более 10 лет в старший Московском Университете Печати, дизайнер, член Московского Союза Художников, художник-аниматор и иллюстратор, автор ряда научных работ в области дизайна и графики. 


Маша Амбург - за плечами 10 лет личной практики, и опыт работы как индивидуально, так и с группами. Преподавание хатха-йоги в стенах офиса Оргкомитета Сочи 2014. Работала в сотрудничестве с Yoga Journal. Практикует йогатерапию позвоночника по методу Критического Выравнивания Херта Ван Льюэна. 
 

О месте размещения:


Размещение группы в частном пансионате недалеко от пляжа. Территория бутик-отеля буквально утопает в зелени вековых дубов, кипарисов, магнолий и южных вечнозелёных растений, здесь не слышно машин, людей и посторонних звуков – рай для жителей мегаполиса. Уютнейшие номера, вкусное питание, шаговая доступность к соседним кафе, где ранним утром вам приготовят вкусный чай или кофе. Подробное описание номеров и сайт отеля высылаются на почту по запросу. 

Общая стоимость = стоимость тура + стоимость программы семинара 
Стоимость тура: 34 900 руб. 

В данную стоимость входит: 

• Авиаперелет Москва-Симферополь-Москва
• Трансферы из аэропорта и в аэропорт
• Двухместное размещение в бутик-отеле в номерах ТВИН/ДАБЛ
• Завтраки

Возможен перерасчет стоимости тура для тех, кто добирается до места на автомобиле. 
Стоимость программы семинара: 

Программа семинара (йога и живопись) — 16 000 руб. 

В стоимость программы включены все материалы, которые будут использовать участники на занятиях по живописи. 

Что взять с собой: для занятий по йоге понадобятся коврик и одеяло для шавасаны. 

Фото с поездки 2015 г.: здесь 

Отчеты о поездках с PranaTravel читайте тут 

Уровень практики йоги: любой 

Регистрация, вопросы и заявки: 

Заявки на участие и вопросы по туру присылайте на prana-travel@yandex.ru 

Марина, PranaTravel, +7 903 577 46 55

Please reload

Featured Posts

Использование хедстендера

March 22, 2015

1/1
Please reload

Recent Posts

June 8, 2016